środa, 26 października 2011

Owsianka dyniowa

Lubię dynię, płatki owsiane, mleko orzechy... Lubię dzień zaczynać od tego co "lubię", a nie co  "muszę", więc dziś mam bardzo dobry dzień ;) Gorąco polecam dyniową owsiankę ;)



Składniki:

  • 1/2 szkl mleka
  • 1/2 szkl puree dyniowego
  • 1/4 szkl płatków owsianych
  • 2 łyżki syropu dyniowo-korzennego + 1 łyżka do ozdoby
  • garść orzechów włoskich
  1. Mleko, puree dyniowe, syrop i płatki owsiane podgrzewamy na średnim ogniu ok 5-6 minut stale mieszając.
  2. Orzechy włoskie drobno siekamy.
  3. Wykładamy owsiankę na talerzyk, ozdabiając syropem i orzechami.
Szybko, zdrowo, jesiennie, smacznie :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Print