O mleku sojowym i truskawkach

Po siłowni w dzień tak upalny jak dzisiejszy najlepszym orzeźwieniem i odrzywieniem dla organizmu jest białko!
"Kurciak na otro"? Nie, dziękuję. Mam dla was coś duuużo lepszego:

SHAKE TRUSKAWKOWY

składniki:

• garść truskawek
• szklanka mleka sojowego (ja użyłam waniliowego)
• czubata łyżeczka zarodków pszennych
• dwie główki pokruszonych goździków
• szczypta cynamonu

Wszystko zmiksować i przelać do szklanki :) P.S. Dwa ostatnie składniki czasem z lenistwa pomijam i smakuje równie wybornie. Poniżej zdjęcie z ogródkiem ziołowym w tle ;)

Smacznego! :)