Jak się okazało jednak pietrszka nie jest taka wstrętną "algą zupną" jak możnaby sądzić. Jest ona skarbnicą składników odżywczych. Zawiera liczne minerały m.in.: magnez, żelazo, sód, potas, wapń, miedź, fosfor, fluor, chlor, b-karoten, oraz witaminy: B1, B2, B6, C (2 razy więcej niż w cytrynie). Składniki te nie występują już jednak tak licznie w korzeniu pietruszki, więc "do natki przystap" moje Panie!
poniedziałek, 7 czerwca 2010
wieczorne rozmyślanie
Przyszedł czas na przygotowanie śniadania na następny dzień. Pieczołowicie skomponowana sałatka mogłaby już jutro zasilić mój oponkowaty brzuszek, gdyby nie pewna dość zasadnicza trudność... Brak pojemnika :( Nie ma co się złościć(szczególnie że to ja sama go zapomniałam z pracy)-przeciwności zawsze są możliwością do szukania prawdopodobnie ciekawszej alternatywy; podjęłam się więc poszukiwań. Moje myśli zogniskowały się na pełnoziarnistym, razowym chlebie i awokado, które przeleżawszy o kilka chwil za długo rozpływało się już w dłoni nim zdążylo rozpłynąć się w ustach. Czyż nie cudowna para z tego chlebka i awokado użytego jako zamiennik masła? Pozostałe składniki to to co bylo w lodówce, czyli ser żółty, mozarella, sałata, orgórek, kapary, oliwki zielone i czarne, odrobina majonezu, zioła prowansalskie i ... O zgrozo... Pietruszka! Znienawidzona jeszcze z kolonijnych zup, w których dominowała na równi z makaronm.
Jak się okazało jednak pietrszka nie jest taka wstrętną "algą zupną" jak możnaby sądzić. Jest ona skarbnicą składników odżywczych. Zawiera liczne minerały m.in.: magnez, żelazo, sód, potas, wapń, miedź, fosfor, fluor, chlor, b-karoten, oraz witaminy: B1, B2, B6, C (2 razy więcej niż w cytrynie). Składniki te nie występują już jednak tak licznie w korzeniu pietruszki, więc "do natki przystap" moje Panie!
Jak się okazało jednak pietrszka nie jest taka wstrętną "algą zupną" jak możnaby sądzić. Jest ona skarbnicą składników odżywczych. Zawiera liczne minerały m.in.: magnez, żelazo, sód, potas, wapń, miedź, fosfor, fluor, chlor, b-karoten, oraz witaminy: B1, B2, B6, C (2 razy więcej niż w cytrynie). Składniki te nie występują już jednak tak licznie w korzeniu pietruszki, więc "do natki przystap" moje Panie!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Kanapka okazała się zaskakująco dobra :) Gorąco polecam :)
OdpowiedzUsuń