Słońce... Pies wygrzewając się na skrawku rozgrzanej słońcem podłogi w skupieniu obserwuje każdy ruch leniwego o poranku człowieka w oczekiwaniu na to, aż usłyszy upragnione "na spacerek". Od tego momentu radość elektryzuje powietrze. Mały pso-szczur ponownie rusza ku postrachowi wron i srok podwórkowych. Człowiek krok w krok za nim z rozkoszą wystawiając twarz do słońca.
Składniki na 2 porcje po 300ml:
- 1 bardzo dojrzały banan
- 2 czubate łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka zarodków pszennych
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1 łyżeczka otrębów owsianych
- 1 łyżeczka miodu gryczanego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 400 ml kefiru (u mnie firmy Krasnystaw)
- Miksować wszystko przez 2 min.
a nie widziałam Cię na FBF II:(
OdpowiedzUsuńW tym roku kurcze przegapiłam. Chociaż w sumie i tak nie wiadomo czy ciążowe dolegliwości pozwoliły by mi się stawić. Ale za rok się poprawię :-)
Usuńpycha <3
OdpowiedzUsuń:-)
Usuń